19 févr. 2014
7 mois

05 févr. 2014
Mug cake
Aujoud'hui on va parler recette !
Et plus spécialement Mug Cake !
Si tu es accro au sucre et que tu as un micro-onde
Ces recettes sont pour toi !
On va commencer par
le Mug Cake façon cookie !
Oui tu as bien entendu lu COOKIE !!!
Recette :
pour une tasse !
Faire fondre un CàS de beurre (15g) dans le micro-onde.
Ajouter, 1 CàS de sucre blanc, 1 de sucre roux.
Mélanger. Ajouter 1 jaune d’œufs et de l’arôme vanille.
Mélanger. Ajouter, 3 CàS de farine et mélanger. ... [Lire la suite]
03 févr. 2014
Régime #S3
Nous revoilà pour notre rendez vous hebdomadaire sur le régime !
Et à partir de cette semaine je mange équilibré !
Objectif
Suivre mon programme que le nutritionniste m'a fait
Rappel toi la semaine dernière je te disais que j'allais y aller -----> ici
En faite je n'ai pas de programme ...
Je dois juste lui faire un rapport de ce que je mange tous les jours (poids des aliments, type d'aliments, etc)
Après avoir regardé mon IMC il m'a dit que je ne devais pas descendre en... [Lire la suite]