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Depuis la naissance d'Astrid, je suis adepte de la chaussure souple ! Je ne connaissai pas le principe avant, et c'est notre podologue qui nous en a parler.       Le principe :  Rester au maximum pied nu (ou en chaussons sans semelle) en intérieur et avec des chaussures souples en extérieur  pour muscler et renforcer les os du pied et de la cheville.         La boutique Nat-essence propose par exemple une belle gamme de chaussons en cuir souple  Plus de 200 modéles pour... [Lire la suite]

A la maison, nous faisons nos goûters et déjeuners maison depuis janvier 2018 ! J'avais peur de perdre le rythme avec l'arrivée d'Astrid mais finalement on s'en ai bien sorti !  Je ne dis pas qu'il n'y a jamais eu de craquage en extérieur ... Aubin adore par exemple les palmiers (que nous prenions bio) mais impossible de les réaliser à la maison car il est allergique aux protéines de lait de vache, et je ne sais pas encore faire une pâte feuilletée sans beurre contrairement aux industriels.     Je vous livre... [Lire la suite]

Ici on aime pas jeter alors les fins de pains je les garde toujours dans un coin ! Et quand j'en ai assez je fais une tournée de cookie !    Une recette économique et écologique !      Pour 15 cookies il vous faudra  180gr de pain rassi (vous pouvez mélanger les types pains ! Ici j'ai mis un reste de pain céréales, de pain complet et de baguette)  Si vous n'avez pas assez de pain vous pouvez compléter avec de la farine classique  80gr de sucre blond de canne  100gr de margarine... [Lire la suite]

Me voici de retour avec une selection lecture pour les adolescents ou "jeunes adultes" Ma petite lectrice de 13 ans vous donne son avis sur différents titres      Signé poète X - Nathan    Résumé :  Xiomara a 15 ans et un corps qui prend plus de place que sa voix : bonnet D et hanches chaloupées. Contre la rumeur, les insultes ou les gestes déplacés, elle laisse parler ses poings. Étouffée par les préceptes de sa mère (pas de petit ami, pas de sorties, pas de vagues), elle se révolte en... [Lire la suite]

Une petite recette pour le goûter et le petit dej !      Pour faire environ une 20ène de pancake  3 patates douces (environ 650gr) 350gr de farine  3 œufs  3 dosettes de levure 700ml de lait de soja  40gr de margarine  1 pincée de cannelle  1 pincée de muscade        Faire cuire les patates douces nettoyées dans l'eau bouillante pendant 30min Retirer la peau et les écraser en purée  Ajouter les œufs, la margarine et le lait  Bien... [Lire la suite]

  Au détour d'un rayon de destockage je suis tombée sur un sachet de protéines de soja texturée (PST) à -50%  Cela faisait un moment que je voulais tester le goût  Donc je me suis lancée dans le plat le simple pour les "cacher" les lasagne ! (Je précise que je ne met pas de S à lasagne car c'est le pluriel italien de lasagna, comme spaghetti et spaghetto 😁)      Pour un plat de lasagne pour 5 personnes (2 adultes 3 enfants)    Préparer des pâtes lasagna et ne pas les faire... [Lire la suite]

Nous avons reçu le coffret Terra Poterie de Joustra à découvrir à la maison           Le coffret est composé de :  1 tour du potier avec commande à pédale,1 écran anti-éclaboussures 1 récupérateur d'eau 2 gabarits d'aide à la création (4 formes) 1 barrette de peinture (6 couleurs 2,5 ml) 1 girelle1 pinceau 2 pains d'argile de 400 g 2 fils à découper 1 transformateur 1 guide "mélange des couleurs" 1 vaporisateur 1 notice   Il est... [Lire la suite]

En début de mois Ludi Sign nous a envoyé une cabane lunaire en carton, pour que nous puissions découvrir leur univers du jouet en carton !   Nous avons reçu un énorme carton (plus grand qu'une TV)      Notre cabane lunaire est en pièce détaché      Le guide de montage est trés complet et facile à comprendre ! J'aurais pu laisser les garçons la monter eux même ! Mais comme ils étaient à l'école j'ai profité du calme pour le faire moi même. Pour monter la cabane il faut juste ce qu'il... [Lire la suite]

(On cherche à tous prix à glisser des jouets sous le sapin, mais si cette année nous glissions plutôt des coffrets sur différentes thématiques adaptés à l'âge de nos enfants !  Vous trouverez ici une sélection de coffret pour tous les âges      Dookéo/Fablab - Robot Labo - Nathan (à partir de 9 ans) Fabrique et programme ton robot sans ordinateur Un kit complet pour fabriquer son robot en carton et apprendre en s'amusant les bases de la robotique. Fabriquer entièrement un robot et le personnaliser.... [Lire la suite]

Petit bilan des lectures du mois d'octobre pour vos adolescents ! Peut-être une bonne idée à glisser sous le sapin pour vos ados lecteurs !       * Si loin de l'arbre - Nathan  Grace, 16 ans, a passé une année difficile au lycée. Elle est tombée enceinte, a donné naissance à sa fille le jour du bal de promo et l'a faite adopter. Elle-même adoptée, elle décide de retrouver sa mère biologique. Mais ce qu'elle va trouver, ce sont un frère et une sœur, avec chacun ses secrets et son histoire.Ces trois... [Lire la suite]