objectif

Nous revoilà pour notre rendez vous hebdomadaire sur le régime ! Et à partir de cette semaine je mange équilibré !     Objectif  Suivre mon programme que le nutritionniste m'a fait  Rappel toi la semaine dernière je te disais que j'allais y aller -----> ici   En faite je n'ai pas de programme ... Je dois juste lui faire un rapport de ce que je mange tous les jours (poids des aliments, type d'aliments, etc)   Après avoir regardé mon IMC il m'a dit que je ne devais pas descendre en... [Lire la suite]

Nous revoilà pour notre rendez vous hebdomadaire sur le régime ! Et cette semaine se sont de bonne résolution qui m'envahisse !   Objectif  Me mettre au sport ! QUOI ??? Rappel toi la réponse à la question test de la semaine derniere -----> ici Et oui je vais me mettre au sport ! Pas un truc violent non plus faut pas pousser ! En fouinant sur Pinterest j'ai trouvé un Challenge à ma hauteur  du moins je l'espére !     Reporting  La semaine derniere : 63.6kg ! On croise les doigts, je... [Lire la suite]