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LiLou's Shark Le Blog
15 mars 2019

Flan à la courgette - sans PLV

Ce matin passage express à Lidl à l'ouverture pour attraper une caisse zéro gaspi à 1€ ! 

Bonne affaire : 2kg de carotte bio, 2kg de courgette bio, 6 pommes bio et 1 salade 

20190315_142200_20190315232018709

Comme on avait pas prévu de recette avec des courgettes cette semaine et bien on a improvisé. 

On a cherché une recette de flan de courgette sur le net et comment dire ... 

Soit fallait 40 trucs pour 2 courgettes, soit ça nous inspirés pas trop lol 

Du coup on a mixé trois recettes avec Mr ... 

 

Et ça a été validé par nous 2 et mes beaux-parents

(nos enfants n'aiment pas la courgette)

 

 

.

Pour 1kg de courgette 

Il faut 6 oeufs, 150ml de lait (végétal), 3 gousses d'ail, du thym

 

Couper les courgettes en dès et l'ail en tout petit

Les faire revenir avec de l'huile d'olive dans une sauteuse pendant 10-15min 

 

Mélanger pendant ce temps les oeufs, le lait et le thym

Ajouter les courgettes/ails translucides dedans 

 

Verser dans le moule à cake 

 

Faire cuire 40min à 180°C 

 

20190315_142200

 

 

On l'a mangé avec une sauce tomate réalisée cet été par mes soins 😋

 

Bon ap' 

C'est à vous !

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Commentaires
L
J'adore ces terrines de légumes,<br /> <br /> et moi aussi, je suis archi fan des cagettes du lidl, c'est un super bon plan !
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A
Miam ! Il faut absolument que je teste cette recette :)<br /> <br /> J'adore la courgette, et ça a l'air délicieux !<br /> <br /> Gros bisous
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C
C'est vrai que je l'ai cuisine toujours de la même façon, farcie... Cette recette est simple, je pourrai essayer
Répondre
S
😋 j'aime pas trop les courgettes... Enfin quand je fais une tarte avec les courgettes il faut d'abord qu'elles cuisent longtemps afin d'être très fondantes pour ne pas avoir a trop les mâcher... Mais ta recette a l'air pas mal !! Je garde de côté pour un futur pique nique !!!
Répondre
A
Hello, <br /> <br /> <br /> <br /> ta recette donne envie en plus elle a l'air simple à réaliser :)
Répondre
LiLou's Shark Le Blog
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