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LiLou's Shark Le Blog
bien recuperer
20 décembre 2016

La récupération : entre bien être et gourmandise

La récupération : entre bien être et gourmandise
[ANGIE] Après chaque séance de sport, que ce soit running, fitness ou autre, il faut apporter à son corps ce dont il a besoin pour récupérer. L'apport en eau Lorsque l'on pratique une activité physique, notre corps perd de l'eau sous forme de transpiration....
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