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LiLou's Shark Le Blog
bien etre
20 décembre 2016

La récupération : entre bien être et gourmandise

La récupération : entre bien être et gourmandise
[ANGIE] Après chaque séance de sport, que ce soit running, fitness ou autre, il faut apporter à son corps ce dont il a besoin pour récupérer. L'apport en eau Lorsque l'on pratique une activité physique, notre corps perd de l'eau sous forme de transpiration....
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4 octobre 2016

Reprise en douceur

Reprise en douceur
[ANGIE] Il n’est pas toujours facile de se (re)mettre au sport : manque de temps, de motivation, ou peur de ne pas en être capable. Ce ne sont que de faux prétextes ! On balaye tout ça et on s’octroie 30 minutes. ça doit bien être possible de temps en...
6 avril 2016

B-Pure : Sport ou Bien-être ?

B-Pure : Sport ou Bien-être ?
Mi mars j'ai testé un complexe de sportif pendant une matinée Avec un concept innovant ! B PURE 4 pôles sont proposés au sein du complexe, pour offrir un confort maximal : – Le circuit Milon – La cabine infrarouge corps entier – L'électromyostimulation...
LiLou's Shark Le Blog
  • Maman de 3 enfants, je partage mes aventures avec vous ! Nos lectures, nos jeux, nos tenues, nos repas, mes tutos et DIY, nos visites ! On partage tout ici ;) Si tu cherches un blog sympa sur la parentatilé et lifestyle, c'est par ici !
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