20 déc. 2016

La récupération : entre bien être et gourmandise

 [ANGIE] Après chaque séance de sport, que ce soit running, fitness ou autre, il faut apporter à son corps ce dont il a besoin pour récupérer.      L'apport en eau Lorsque l'on pratique une activité physique, notre corps perd de l'eau sous forme de transpiration. Il est alors important de lui restituer. Pour se faire j'ai 2 petites habitudes gourmandes : le thé et l'eau infusée de fruits (citron, menthe sont mes préférés) Crédit Photo : kookit      L'apport en potassium Lorsque... [Lire la suite]
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07 déc. 2015

Swap Gourmandise contre Créa !

Alors ce SWAP il a été fait à l'improviste avec ma copine Catherine !     Elle vit en Lorraine  (ma région natale)    Et je raffole de pain d'epice St Nicolas    Du coup elle m'a proposé de m'en envoyer !   Et en échange elle voulait un sac (comme j'ai déjà fait gagner sur ma page Facebook)     Du coup c'est parti on se fait un SWAP !         Finalement je lui ai fait deux sacs      Un pour ses projets couture    ... [Lire la suite]
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12 oct. 2015

Swap Contes et Super Héros

Un nouveau SWAP qui se fini     Le thème était   CONTES ET SUPER HÉROS      On devait choisir  3 personnages    Et notre swapeuse devait envoyé un colis sur l'un des 3 personnages  ou un mixe des 3      Le colis devait contenir : Une gourmandise  Un objet utile Une création  Une illustration            J'avais choisi  Chaperon Rouge Captaine América Loki      Voici le joli colis... [Lire la suite]
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13 mars 2015

Gourmandise(s) #11

Mon péché mignon .... La Gourmandise !
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05 juil. 2014

SWAP Douceur & Gourmandise et SWAP Terroir

Me revoilà avec le SWAP Douceur et Gourmandise dont je vous avez parlé lors du dernier article SWAP   Un SWAP dont je faisait parti des admins cette fois ci !   Pour celle qui ce demande ce qu'est un SWAP Toutes les infos sont sur le premier article -----> ici <-----       Il devait contenir : un minimum de 5 choses 1. un truc rose 2. un truc fait maison 3. une spécialité de notre région 4 -5 totalement libre une carte   Avec ces quelques indications et le questionnaire de ma Swapé... [Lire la suite]
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